Мешки под глазами: 12 причин возникновения

мешки под глазамиС этим неприятным явлением знакомы многие женщины. Молодая мама, которая живет с хронической усталостью и стрессом, чаще остальных сталкивается с мешками под глазами.

Мешки под глазами — это скопление жидкости, которая находится в подкожной клетчатке. Скапливаться жидкость может не только под глазами, просто это место очень заметно, и мы обращаем на него внимание.

Мешки под глазами – не только косметическая проблема, это тревожный звоночек, на который стоит обратить внимание.

Продукты, которые провоцируют отеки под глазами:

  • Соль
  • Острые блюда
  • Кофе
  • Кофеиносодержащие продукты
  • Алкоголь
  • Недостаток чистой воды
  • Никотин

Все это способствует отекам и ослаблению тканей кожи. Но есть и другие причины, которые могут привести к этой неприятной проблеме:

  1. Температура в комнате во время сна. Если в комнате слишком жарко, организм начнет экономить воду и откладывать ее  про запас. Обеспечь правильный температурный режим сна и мешки могут исчезнуть сами по себе.
  2. Сон. Недостаток сна является стрессом, который приводит к дисбалансу всего организма, в том числе и нарушению водного обмена. Ты помнишь, что идеальной маме надо спать побольше?
  3. Неправильная поза во время сна. Неудобные подушки и спальные места будут мешать высыпаться и приводить к отекам.
  4. Слезы. Если ты плакала вечером, мешки под глазами утром тебе обеспечены. Старайся засыпать в хорошем настроении. Не читай грустные книги и фильмы, оставь их наутро или посмотри днем!
  5. Авитаминоз и нехватка микроэлементов. Дисбаланс витаминов и микроэлементов – одна из основных причин возникновения отечности.
  6. Неудачно подобранные косметические средства. Некачественная или неправильно подобранная косметика, а также ее неправильное употребление могут вызывать аллергические реакции и отечность.
  7. Малоподвижный образ жизни – главный бич современного общества. Без движения не происходит достаточного притока крови ко всем тканям и органам. Так возникают отеки.
  8. Компьютер. Перенапряжение глазных мышц может провоцировать отеки.
  9. Гормональный дисбаланс. О гормональных перестройках, особенно во время беременности, обязательно стоит поговорить с врачом. Мешки под глазами – это часто первый симптом, который нельзя игнорировать.
  10. Геморрой и запоры, которые он вызывает. Если у тебя есть эта проблема, срочно обратись к врачу. Мешки под глазами, в твоем случае, это признак интоксикации организма.
  11. Прибавка в весе. Если ты начала поправляться, жир может накапливаться и в области глаз, задерживая отток жидкости. Следи за весом и правильным питанием.
  12. Проблемы с почками. Об этом знают все! Несмотря на то, что это лишь одна из причин, проверь свои почки.

 

 

Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Заполните данное поле * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.