Самые полезные сочетания овощей и фруктов

Все овощи и фрукты без исключения несут в себе определенную пользу для организма. А если знать, как правильно их сочетать между собой, то эту пользу можно увеличить в разы. Комбинируйте продукты согласно следующим советам, готовя из них салаты или же смузи, и всегда оставайтесь здоровой и бодрой!

Морковь + Имбирь + Яблоко

Поддерживают и укрепляют вашу иммунную систему.

Яблоко + Огурец + Сельдерей

Предотвращают рак, уменьшают уровень холестерина, избавляют от расстройства желудка и головной боли.

Помидор + Морковь + Яблоко

Улучшают цвет кожи и устраняют запах изо рта.

Горький перец + Яблоко + Молоко

Предотвращают появление запаха изо рта и снижают температуру.

Апельсин + Имбирь + Огурец

Улучшают цвет и влажность кожи и снижают температуру.

Ананас + Яблоко + Арбуз

Выводят лишние соли, питают мочевой пузырь и почки.

Яблоко + Огурец + Киви

Улучшают цвет и влажность кожи.

Груша и банан

Регулируют уровень сахара в крови.

Морковь + Яблоко + Груша + Манго

Повышают внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам, снижают кровяное давление и борются с общим окислением организма.

Виноград + Арбуз + Молоко

Увеличивают клеточную активность и повышают иммунитет организма.

Папайя + Ананас + Молоко

Улучшают цвет кожи и обмен веществ.

my.goodhouse.com.ua

Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Заполните данное поле * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.