Сидячий образ жизни не так вреден, как считалось ранее

Британские ученые заявили, что сидячий образ жизни не так вреден, как считается. Специалисты из Экстерского университета на протяжении 16 лет следили за состоянием здоровья 3720 мужчин и 1412 женщин. Через определенные промежутки времени у них спрашивали, сколько времени в течение дня они проводят сидя, стоя и лежа, а также измеряли основные показатели здоровья.

За время исследования по различным причинам умерли 460 добровольцев.

В то же время ученые не обнаружили прямой связи между сидячим образом жизни и риском преждевременной смерти. Они отмечают, что так же для организма вредны любые статистические положения и позы. Ученые заявили, что сидячий образ не безвреден, однако и не так опасен, если человек регулярно делает физические упражнения или гуляет на свежем воздухе.

Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Заполните данное поле * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.