Ученые признали пытками рабочий день с 9 утра

Рабочий день, который начинается с 9:00 утра, равносилен пытке. Людям противопоказано начинать трудиться раньше 10:00, считает профессор Оксфордского университета Пол Келли.

Как пишет rosbalt с ссылкой на The Independent, эта проблема является международной. Пол Келли заявил, что режим работы с 9 утра «чрезвычайно разрушительным», а также негативно сказывается на физическом и эмоциональном состоянии человека. Такая ежедневная «пытка» может привести к диабету и даже шизофрении.

Исследователь объяснил, что существует так называемый циркадный ритм - близкий к 24-часовому циклу биологических процессов живых организмов. До 55 лет циркадный ритм человека не совпадает с режимом сна и бодрствования, заданных стандартным рабочим днем. Поэтому работники чувствуют истощение и часто болеют.

«Персонал должен начинать рабочий день в 10 утра. Работники, как правило, страдают от недостатка сна. Мы - общество, лишенное сна », - резюмировал ученый.

Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Заполните данное поле * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.