Употребление холодной пищи приводит к ожирению

Ученые сообщают, что если постоянно употреблять холодную пищу, то это может вызвать различные проблемы со здоровьем, в том числе и ожирение.

Длительность переваривания пищи в нашем желудке зависит от ее температуры. Сообщается, что для нормально переваривания требуется около 2-3 часов. Именно столько времени в желудке находится теплая пища. Холодная же пища отправляется в кишечник уже через час-полтора. Этого, конечно же, недостаточно, чтобы полностью переварить белки.

Когда не до конца переваренные белки попадают в тонкий кишечник, то они не могут полностью усвоиться организмом, что в свою очередь может вызвать дисбактериоз, нарушение обмена веществ, а также возникновение других заболеваний, в том числе и ожирение.

Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Заполните данное поле * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.